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《海洋奇缘》故事发生在2000年前的南太平洋的小岛上，在那儿居住着爱好航海的波利尼西亚人的部落。主人公莫阿娜是部落首领的女儿，她受到祖母的鼓励一心想去邻近的岛屿探险，但是因为父亲的阻碍和文化的禁忌，莫阿娜始终没有踏出一步。但有一天莫阿娜还是选择挣脱束缚，和自己的小伙伴踏上旅途。
途中，她无意间唤醒了半人半神的图腾雕像毛伊，于是二人共同前往广袤的海洋，开启了一场冒险之旅。莫亚娜无意间唤醒的半人半神的图腾雕像毛伊，身为半仙的他，被莫亚娜的祖母描述得十分神奇，比如可以变成任何动物，还有一个神奇鱼钩。两人将会探寻传说中的神秘之岛。
Tamatoa是一只十分自恋的巨蟹。巴亚是莫亚娜的宠物猪，单纯可爱，负责卖萌。椰子军团是反派土著海盗，一群疯狂的家伙。嘿嘿是一只看起来有些神经质的愚蠢公鸡，它与莫亚娜一同探险，在探险过程中频繁发生状况，制造了不少笑料。
《海洋奇缘》不论是视觉、听觉还是心灵感受都让人满足，该片是迪士尼动画的巅峰代表作之一，充满活力的冒险故事、先进的CG动画技术、传统的叙事手法和多彩的角色设定，再加上出色的配音。并且有着很多迪士尼式的经典冒险元素，比如爱犯蠢卖萌的伙伴。
对于一些老派的迪士尼动画迷，尤其是看着《美女与野兽》长大的一代，可能会觉得故事并没有太多新奇之处。但莫阿娜这个角色却会给人耳目一新的感觉，聪明又热情，和以往那些为爱而生的欧洲公主大相径庭，不论是个性还是长相上都更加复合实际，而不是把一个新灵魂又植入到一尊和以往一样的身躯里。
海洋奇缘这部电影我看了两遍，每次都会让我流泪，我觉得海洋奇缘这部电影非常的成功，图像精致，让人感受很舒服，音乐动听美妙，让人心灵愉悦，忘记一切烦恼，观看海洋奇缘的过程是开心的。
每次散场之后都有点小遗憾和小失落，我舍不得电影就这样结束了，电影结束了，我又要回到现实当中了。海洋奇缘这部电影真心的十分成功，融于生活又高于生活，让观众对自己的未来信心满满，就算是有很多危险和挑战我也要像莫阿娜那样勇敢。
